一、什么是手足综合症？

手足综合症（Hand-Foot Syndrome, HFS）又称为掌跖红斑综合征、布格道夫反应，是以掌跖部感觉丧失及红斑为主的特异性皮肤综合征，表现为手足色素沉着、红斑、肿胀，严重者出现脱屑、水疱、溃疡和剧烈疼痛，影响日常生活。

二、手足综合症的表现

早期表现为手掌、足底、指/趾端出现感觉异常或有刺痛感，有的患者会出现麻木、红斑，可伴有皮肤增厚、粗糙，严重者出现脱皮、糜烂伴重度疼痛感。用患者的话来描述便是“烂手烂脚”。受力区域症状相对严重，同时也受剂量的影响，停药后症状会明显好转。手足皮肤反应多见于氟尿嘧啶、卡培他滨、多西他赛，以及一些抗血管药物如阿帕替尼、安罗替尼等。其中以口服卡培他滨发生率最高，卡培他滨所引起的手足皮肤反应发生率为22%-60%，一般发生于化疗的第一至第二周期。

三、手足综合症的分级

1、 手足综合症1级

手脚麻木、感觉不正常、无痛性肿胀或红斑，但不影响日常活动。

2、 手足综合症2级

手/脚肿胀和红斑疼痛，轻微影响日常生活。

3、 手足综合症3级

手足溃疡、水泡、剧痛，严重影响日常生活、工作。

四、手足综合症的一般治疗和护理

（一）生活管理

1、 保持手和脚干燥。

2、 尽可能穿宽松的衣服。

3、 戴上手套保暖。

4、 不要抓挠和撕掉脱屑，用消毒过的剪刀剪掉上面的部分。

（二）预防措施

1、避免穿紧身的鞋子。

2、避免一次又一次地揉搓你的手和脚。

3、避免剧烈运动和繁重的体力劳动。

4、减少与热水的手部接触次数，如热洗碗碟、热水澡等。

5、使用软垫鞋垫，坐下或躺下时将手和脚放在较高的位置。

6、能在医生指导下，用维生素预防手足综合症。

7、避免让你的手脚暴露在阳光下。

（三）饮食管理

1、食品的建议

（1）癌症患者建议更少，更频繁的膳食，可以分为5-6顿饭一天吃。

（2）细嚼慢咽，根据自己的情况，调整软硬食物的程度和种类。

（3）化疗期间应选择清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜、豆类等。

（4）可以补充一些高蛋白、高热量的食物，如鸡蛋、牛肉、大豆制品、香蕉等。

2、食物禁忌

避免进食辛辣食物，例如红辣椒、葡萄酒、浓茶、咖啡、葱、大蒜等。

（四）皮肤护理

推荐使用日本进口的Rejulab牛油果修护软膏，它是一款以鳄梨油（牛油果油）和碧萝芷（PYC）为核心的纯天然保湿阵痛软膏，能够有效预防抗肿瘤患者因服用靶向药而引起的手足综合症。具有减少蜕皮、抗炎镇痛、持续保湿、加速伤口愈合、增强皮肤抵抗力的作用。另外它是一款纯天然的草本植物软膏，不易引起皮肤过敏，副作用几乎为零。

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一般患者在使用一周后，皮肤的溃烂或干燥问题会有所缓解，在使用两周后，皮肤的疼痛感明显减轻甚至消失。

2周治疗期，皮肤修护表现

为了最大限度地减轻手足皮肤反应的副作用，除了使用草本植物修复软膏以外，患者也要向医生寻求建议，制定皮肤护理方案。

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